MAGAZÍN / Krása a zdraví

Popis: Ilustrační foto.
Ilustrační foto.
10.7.2017

Nepodceňujme sílu slunce, může i zabíjet

Léto je tady. Těšíme se na opalování, koupání, plavání, na kolo, na brusle. Celé léto prostě hodláme strávit venku na čerstvém vzduchu, vystaveni slunečním paprskům. Vstřebáváme vitamín D, těšíme se, až naše opálené tělo bude vypadat zdravěji, štíhleji, prostě fit.

Vliv slunce je blahodárný, na druhé straně, přemíra slunečního záření může být životu nebezpečná. Časté, dlouhé a opakované opalování, a především spálení pokožky jsou totiž jedny z hlavních rizik vzniku zhoubného nádoru kůže – melanomu. Jedno až dvě spálení na slunci zvyšují riziko vzniku melanomu u žen 1,5x a u mužů 2,8x. Tři a více spálení na slunci během života zvyšují riziko vzniku melanomu u žen 2,3x a u mužů dokonce 7,6x. Velmi rizikové je opalování v dětském věku.

Čtyři sta nemocných a léčba za 60 milionů

Například největší zaměstnanecká pojišťovna, Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR (ZP MV ČR), eviduje ročně na čtyři stovky klientů, kteří se léčí s melanomem. A léčba to není levná – jen v roce 2016 za ni pojišťovna vydala 62 milionů korun. Průměrné roční náklady na léčbu jednoho pacienta se loni pohybovaly kolem 140 700 Kč. Ačkoliv jde o onemocnění, které je při brzkém odhalení téměř stoprocentně léčitelé, pořád na něj v ČR umírá ročně více než 300 lidí.

Dvě cesty k řešení

Existují dva způsoby, jak se vzniku melanomu vyhnout. První – účinně se bránit nadměrnému slunečnímu záření, druhý – nezanedbávat prevenci a navštívit dermatologa jedenkrát ročně nebo kdykoliv, kdy se na kůži objeví nový podezřelý pigmentový útvar. ZP MV ČR přispívá svým klientům z fondu prevence na preventivní vyšetření kůže částkou 500 Kč. „Jsme rádi, že počet těchto vyšetření se rok od roku zvyšuje, protože právě díky tomuto vyšetření se dá zhoubný melanom podchytit v časném stádiu,“ říká tisková mluvčí pojišťovny Hana Kadečková. Podle ní požádalo loni o příspěvek více než 900 klientů ZP MV ČR, tedy téměř o 250 více než v roce 2015. ZP MV ČR tak klientům na prevenci melanomu za poslední dva roky přispěla více než 800 000 Kč.

Zásady zdravého opalování:

  • Mažte se opalovacími přípravky s vysokým ochranným faktorem alespoň 30+.
  • Namažte se 20 až 30 minut před sluněním a pak znovu přibližně po dvou hodinách nebo poté, co vylezete z vody.
  • Mažte se vždy, když se chystáte ven na slunce – tedy i jen na nákupy či běžné pochůzky po městě.
  • Nezapomínejte se namazat před jízdou na kole, bruslením, během či jakýmkoliv sportem provozovaným venku na slunci. Mažte se opakovaně, jednou denně to nestačí.
  • Opalovací krémy nakupujte vždy nové na aktuální sezónu. Ty prošlé vyhoďte, ztrácejí na účinnosti.
  • Používejte pokrývku hlavy a sluneční brýle s UV filtrem.
  • Nezapomínejte si namazat i zátylek, uši, nos, nárty apod.
  • Po opalování návratu ze slunce použijte přípravky s obsahem panthenolu a vitamínu E, které přinášejí úlevu a pomáhají při regeneraci pokožky.

Autor / zdroj: Kateřina Jíchová

Doporučujeme

MEXIKO DOVOLENÁ

Nabízíme originální pobyty v Mexiku spojené se zážitky a aktivním poznáváním, zkušené průvodce s užitečnými radami pro dovolenou v Mexiku.

marketing B2B • merchandising B2C • konzultace • podpora nových projektů

Nabízím konzultace a řešení projektů marketingu trhu B2B, projektů visual merchandisingu trhu B2C, podporu restrukturalizace firmy na marketingovou orientaci. www.dolezalova-marketing.cz

DALŠÍ ČLÁNKY

Post

Budoucnost Smíchova ve virtuální realitě. Přijďte se projít po nové čtvrti

Unikátní možnost projít si zatím neexistující část Smíchova nabídne od 21. listopadu pražské Centrum architektury a městského plánování (CAMP) v areál

Post

Sedm nových crashtestů – Škodě Karoq se dařilo

Při výběru auta je bezpečnost jedním z nejdůležitějších kritérií. Program Euro NCAP zveřejnil nové výsledky nárazových zkoušek modelů Citroën C3 Aircr

Post

Mladá golfistka Sára Kousková bude první Češkou v univerzitním týmu Texas Longhorns

Osmnáctiletá svěřenkyně Slavíček Golf Academy Sára Kousková podepsala ve středu smlouvu s University of Texax v Austinu a stala se tak oficiálně stude

Reklama

garaze.fabrego.cz

Reklama

PARTNEŘI

Poliklinika na Národní www.conpass.cz Stellis s.r.o. Cestovní kancelář Go2 garaze.fabrego.cz Maminčino koření www.ippolna.cz www.casopis-dracek.cz www.beautyexpo.cz www.beautyexpo.cz AURUM AESTHETIC CLINIC s.r.o. studioamos.cz Marketingové služby a poradenství

REKLAMA